塩を舐めて体調チェック
2013.08.13 Tuesday 10:10
美味しいとか身体に良いという理由もあるのでしょうが、それだけだったら「優れものの塩」は他にも色々あるんじゃないかと思うのです。
「何となく」好きなのは、多分、子供の頃から濃い塩味・醤油味が大好きだった(一般常識的にはあまり関心しない)私の個人的な嗜好を、正当化してくれるからかもしれません。
(詳しくは「減塩が必要な塩と不要な塩がある」をお読み下さい。)
で、このお塩、舐めるだけで簡単な体調チェックができるらしいです。
(1)甘くて美味しい
あなたは腎臓が疲れています。腎臓が疲れているということは、肝臓も脾臓も補強する必要があります。酸味・甘味・塩味をバランスよく摂る事が必要です。
(2)最初は甘くて、その後は塩からい
甘くておいしいと感じる方より、腎臓の疲れは軽度です。対処法は甘くて美味しいと感じる方と基本的には同じです。
(3)苦い
心臓に負担が掛かっている可能性があります。(苦くても違和感の無い方は特に)緑黄色野菜とお茶を多めに摂ってください。
(4)塩からい
健康です。今の状態を維持してください。皇帝塩を食べ続けていると、段々塩からく感じるようになってきた証拠です。
(5)まずい
相当、体のバランスが崩れている可能性があります。インスタント食品やアルコール好きの方にこの傾向がみられます。ご飯に味噌汁が必須です。おかずには梅酢か黒酢をかけて食べてください。
昨日は、子供につきあって、冷たいスィーツ系のおやつに手を出したら、瞬く間にどんどん喉が乾いて、お茶よりも冷たい飲料に手が伸びてしまい、そうなると、飲んでも飲んでももっと飲みたくなる悪循環に。。
こりゃマズいと思い、皇帝塩を舐めてみたら、案の定、苦かったり、まずかったり。。
なので、夕飯は、醤油味たっぷりの鉄火丼+濃い目の赤出し味噌汁+酢の物にして、梅干しとほうじ茶でフィニッシュしたら、身体がすっきりしてきました。
夜もよく眠れ、今朝起きて、塩を舐めたら、フツーにしょっぱかった。
お、これならいい感じかも。。
よろしければ、お試しください。